Nguyên nhân bị mụn ẩn và cách điều trị mụn ẩn dứt điểm

Mụn ẩn, một trong những bệnh lý thường dễ xuất hiện trên da, không chỉ gây ra sự khó chịu về mặt thẩm mỹ. Mà đằng sau đó còn phản ánh tình trạng nội tiết tố của cơ thể đang bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Nghiên cứu các nguyên nhân bị mụn ẩn không chỉ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cơ chế hình thành nên mụn ẩn mà còn tìm ra đúng phương pháp phòng tránh và cách thức điều trị hiệu quả. Hãy cùng Kienthucdalieu.com khám phá chi tiết về nguyên nhân gây ra mụn ẩn và những phương pháp xử lý trong bài viết dưới đây nhé.

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là một loại mụn nằm dưới da, thường được gọi là mụn sưng. Tình trạng này thường xuất phát từ sự tắc nghẽn của lỗ chân lông khi dầu và tế bào da chết bị kẹt trong da mà không được loại bỏ. Mụn ẩn thường không có đầu trắng như mụn đỏ thông thường, nhưng nó gây đau và sưng tấy khi chạm vào. 

Mụn ẩn khiến cho làn da của bạn trở nên sần sùi và không đều, đặc biệt là khi bạn chạm vào và cảm nhận trực tiếp bằng tay. Ngoài ra, vùng da bị mụn ẩn thường có cảm giác thô ráp hơn do thiếu dưỡng chất nuôi da, đặc biệt là ở hai bên má, trán và dưới cằm. Những vùng này thường dễ bị mụn ẩn hơn do chịu nhiều tác động từ môi trường cũng như do chăm sóc da không đúng cách.

>>> Đọc tiếp: NGUYÊN NHÂN BỊ SẸO RỖ, DẤU HIỆU PHÒNG NGỪA VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ CHI TIẾT

Nguyên nhân bị mụn ẩn thường gặp

Trong quá trình chăm sóc da, mụn ẩn thường là vấn đề trở ngại đáng lo ngại nhất, chúng ta sẽ đi sâu vào khám phá những nguyên nhân gây ra mụn ẩn mà ít ai nắm rõ.

Vệ sinh da sai cách

Vệ sinh da là bước quan trọng và cơ bản nhất trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Để đạt được sự sạch sẽ tối ưu, việc kết hợp tẩy trang và rửa mặt đúng cách là rất quan trọng, giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào da chết mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Nguyên nhân bị mụn ẩn thường phát triển do sự tích tụ của dầu nhờn, bụi bẩn và tế bào da chết sâu trong lỗ chân lông. Tuy nhiên, việc vệ sinh da không chỉ là việc cọ xát mạnh mẽ, vì điều này có thể gây tổn thương da và làm cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Ngoài ra, việc vệ sinh da là bước cần thiết kể cả khi sử dụng kem dưỡng và kem chống nắng, vì các tạp chất thừa từ mỹ phẩm cũng có thể góp phần gây ra mụn. Để có làn da khỏe mạnh và tránh khỏi tình trạng mụn ẩn, việc vệ sinh da đúng cách là rất quan trọng.

Dùng mỹ phẩm quá nhiều

Có không ít người dù chăm sóc da và làm sạch mặt rất kỹ càng, nhưng vẫn gặp phải vấn đề với mụn ẩn không dứt ra, và nguyên nhân có thể do việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách. Dù là kem dưỡng da hay mỹ phẩm trang điểm, việc sử dụng chúng một cách không cẩn thận có thể làm cho da bị bí bách, sản xuất nhiều dầu hơn và bị tắc nghẽn lỗ chân lông.

>>> Xem thêm: SẸO THÂM ĐỎ - NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH THỨC CHỮA TRỊ HIỆU QUẢ

Do đó, việc quan trọng nhất là lựa chọn mỹ phẩm từ các thương hiệu uy tín, đảm bảo chất lượng và có thành phần lành tính không gây kích ứng cho da. Ngoài ra, việc vệ sinh da kỹ lưỡng trước và sau khi sử dụng mỹ phẩm cũng rất quan trọng, giúp tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn ẩn do chính xác chất trong mỹ phẩm.

Thay đổi nội tiết tố

Một trong những nguyên nhân khiến các bạn trong độ tuổi dậy thì, cả nam và nữ, dễ gặp vấn đề với mụn, đặc biệt là mụn ẩn, là do ảnh hưởng của nội tiết tố. Thậm chí, không ít người đã vượt qua độ tuổi này vẫn tiếp tục phải đối mặt với mụn do sự không ổn định của nội tiết tố trong cơ thể, có thể do chế độ ăn không tốt, sinh hoạt thiếu lành mạnh, hoặc thậm chí là do thời kỳ mang thai hoặc kinh nguyệt.

Sự thay đổi của nội tiết tố thường kích thích tuyến dầu nhờn sản xuất nhiều dầu hơn, kết hợp với việc tích tụ tế bào da chết và bụi bẩn, dẫn đến hình thành nhân mụn đây cũng chính là 1 trong những nguyên nhân bị mụn ẩn. Ngoài ra, vấn đề với mụn ẩn thường xuyên gặp ở những người có sức khỏe gan yếu, khiến cho việc loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể không hiệu quả. Do đó, một số chất độc có thể được đẩy ra bề mặt da, góp phần vào sự hình thành của mụn.

Thói quen sinh hoạt thiếu điều độ

- Do ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ và cay nóng.

- Thường xuyên thức khuya, có thói quen ngủ không đều, và trải qua nhiều tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ.

- Chạm tay lên mặt thường xuyên, góp phần vào việc phát triển của vi khuẩn từ tay, có thể gây ra mụn.

>>> Chia sẻ: NHA ĐAM TRỊ SẸO BỎNG DO BÔ XE MÁY ÍT AI BIẾT

Cách điều trị mụn ẩn dứt điểm hiệu quả nhanh nhất

Hiểu được nguyên nhân bị mụn ẩn ở trên, chúng ta sẽ biết nên thay đổi và điều trị mụn ẩn từ đâu.

Làm sạch da đúng cách, khoa học

Kết hợp sử dụng sữa rửa mặt và tẩy tế bào da chết chất lượng cao trong quy trình chăm sóc da có thể mang lại hiệu quả tuyệt vời bằng cách ngăn ngừa sự tích tụ của bụi bẩn và dầu thừa trên da. Điều này giúp giảm khả năng bụi bẩn hoặc vi khuẩn bị mắc kẹt trong lỗ chân lông và phát triển thành mụn ẩn. Vì vậy, quan trọng nhớ rửa mặt hai lần một ngày và tắm sau khi tập thể dục hoặc sau một ngày nắng nóng. Mọi thao tác trên da cần được thực hiện nhẹ nhàng, và nên chọn sản phẩm tẩy rửa không gây mụn và không chứa cồn. Khi rửa mặt, hãy sử dụng ngón tay thay vì móng tay và thực hiện động tác massage nhẹ nhàng theo hình tròn.

Hạn chế dùng mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm đặc biệt là các sản phẩm dưỡng da dày đặc có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Thay vì sử dụng nhiều loại kem dưỡng và kem trang điểm, bạn có thể chọn lựa những sản phẩm có công thức không gây tắc nghẽn hoặc không chứa các chất gây kích ứng da. Đồng thời, nên lựa chọn các sản phẩm không chứa dầu hoặc có thành phần lành tính nhằm giảm thiểu nguy cơ gây mụn. Đặc biệt, tránh sử dụng quá nhiều lớp trang điểm mỗi ngày và nhớ làm sạch da kỹ lưỡng vào cuối ngày để loại bỏ tất cả các tạp chất tích tụ trên bề mặt da, giúp da thông thoáng và tránh được mụn ẩn.

Cân bằng nội tiết tố

Các biện pháp điều trị nội tiết tố có thể bao gồm sử dụng thuốc hoặc hormone để cân bằng hoặc điều chỉnh sản xuất nội tiết tố trong cơ thể. Điều này có thể bao gồm việc sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm, thuốc tránh thai hoặc các loại thuốc khác được chỉ định tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của riêng bạn.

>>> Tư vấn: NHỮNG PHƯƠNG PHÁP LÀM MỜ SẸO THÂM HIỆU QUẢ TỐI ƯU NHẤT

Hơn nữa, giữ một lối sống lành mạnh, kết hợp với chế độ ăn uống cân đối, việc tập thể dục đều đặn và giảm căng thẳng cũng có thể giúp cải thiện sự ổn định của nội tiết tố và giảm nguy cơ mụn ẩn. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào, bạn nên thảo luận kỹ với bác sĩ để được tư vấn và theo dõi sát sao.

Thay đổi thói quen sinh hoạt xấu thành lành mạnh

Sức khỏe của làn da thể hiện một phần chế độ ăn uống của bạn có tốt hay không. Hãy ưu tiên bổ sung vào cơ thể những thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất và axit béo omega-3, vì chúng đều có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh cho làn da. Đồng thời, cần hạn chế tiêu thụ các thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, caffeine và đường, bởi những chất này có thể ảnh hưởng đến làn da sâu từ bên trong và gây ra các vấn đề bệnh lý ngoài da.

Giữ tâm trạng tinh thần đầy tích cực

Giữ tâm trạng vui vẻ là một phần quan trọng trong quá trình điều trị mụn ẩn. Sự tích cực và niềm vui có thể giúp cải thiện tình trạng da và làm giảm căng thẳng, một trong những nguyên nhân gây ra mụn. Để giữ tâm trạng tích cực, bạn có thể thực hiện các hoạt động thư giãn như yoga, đi bộ, hoặc tham gia các hoạt động mà bạn thích. Đồng thời, quan trọng là phải giữ lối sống lành mạnh, điều chỉnh cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân, bạn có thể tìm kiếm niềm vui từ gia đình và bạn bè khi cần thiết.

Tổng kết

Tóm lại, bài viết tìm hiểu về nguyên nhân bị mụn ẩn từ Kienthucdalieu.com sẽ khiến chúng ta hiểu rõ và thực hiện tốt các biện pháp phòng tránh cũng như cách thức điều trị khoa học để giữ cho làn da của bạn luôn được khỏe mạnh và rạng rỡ.